>PR<無理せずラクラク5ヶ月で5キロのダイエット(*^^)v
さすがに睡眠時間3時間半はきついです(あうあう)
眠いなぁ・・・といいつつコーヒーを入れる私。今日はドリップじゃなくてオリゴ糖いりのインスタントコーヒー。
結構濃い目に淹れて眠気を飛ばそうとするけれど、さっきからキーを間違って打ってばかりなのでまだその効果は上がらないようだ・・・・・。
参ったねぇ(笑)
このオリゴ糖入りのコーヒーはなんだか「そういう感じがする」程度なのかもだけれど、お腹の調子が整ってきたように思う。
毎朝どうしても1杯は飲むからなぁ、それでビフィズス菌がふやせれば、ありがたいよね。
『本日の計測結果』
<2007.3.4>
身長 155.6センチ
体重 52.4キログラム
基礎代謝 1170キロカロリー
全身筋肉率 25.9%
〃 脂肪率 28.0%
体幹筋肉率 25.3%
〃 脂肪率 25.9%
脚 筋肉率 40.1%
〃 脂肪率 34.4%
腕 筋肉率 32.9%
〃 脂肪率 39.5%
BMI数値 21.6
内臓脂肪レベル 3
身体年齢 41歳
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3ヶ月で10キロ減は夢じゃなかった~~~~~!herbalife♪
ひな祭りは結局お雛様を出さずじまいで終わってしまいました。
子供部屋の2段ベッドの向こうの押入れに仕舞ってあるんですよ。なんかそうなってしまうと、お内裏様を出すのもなかなかになってしまって、今年はテレビの上に飾る小さなお雛様だけですね。
お雛様を出さないと、また仕舞い忘れると娘の婚期が後れるって言うのは本当でしょうか?
わー、私の所為で結婚できないなんてことになったらどうしよう(ワハハ)
雛ケーキは生クリームが駄目な人とチーズが駄目な人がいるので、生デコフルーツケーキとレアチーズケーキの2つを用意しました。ケーキって言うと、こうやって2種類用意しなくちゃなんないんでちょっとなーと思うけれど、喜んでくれるからま、いいかとも思う。
今年も春がきましたね。
ダイエットなあなたにオススメの商品満載です!!!
必ず成功するダイエット
TVで話題のシモン茶も紹介しています!
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毎日の食生活から健康になろう!身体に良いものを取り入れよう!
そしたら5キロやせちゃった!!!herbalife♪
http://www.e-style.cn/diet/hsr/
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参ったねぇ(笑)
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〃 脂肪率 34.4%
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